생각 정리를 잘하는 사람들의 8가지 사고 습관: 머릿속을 가볍게 만드는 기술나는 머릿속이 복잡해지는 순간 일상 전체가 느려지는 것을 자주 경험했다. 해야 할 일은 많지만 손이 잘 움직이지 않고, 생각이 여러 갈래로 흩어져 집중이 어려워졌다.처음에는 단순한 멍함이라고 생각했지만, 시간이 지날수록 문제의 핵심은 ‘생각 정리가 되지 않는 상태’라는 것을 깨달았다. 머릿속이 정리되지 않으면 감정도 함께 흔들리고, 생산성은 눈에 띄게 떨어진다. 그래서 나는 생각을 분명하게 다듬기 위해 다양한 실험을 하며 사고 습관을 바꾸기 시작했다. 이 글은 그 과정에서 발견한, “생각이 정리되는 사람들에게 공통적으로 존재하는 사고 습관들”을 정리한 기록이다.1. 생각을 ‘바로 적는’ 사람은 마음이 쌓이지 않는다머릿속에서만 ..