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2025/11/09 1

저녁 산책이 하루를 정리하는 시간인 이유

저녁 산책이 하루를 정리하는 시간인 이유하루의 끝, 하늘이 붉게 물드는 시간. 그때쯤이면 나는 자연스럽게 신발끈을 묶는다. 예전에는 퇴근하자마자 소파에 앉아 스마트폰을 보며 하루를 흘려보냈지만, 어느 순간부터 그 시간이 너무 허무하게 느껴졌다. 그래서 시작했다. ‘하루를 마무리하는 저녁 산책 루틴’.1. 시작은 단순한 필요에서였다처음에는 단순히 하루 종일 앉아 있어서 몸을 풀고 싶었다. 하지만 저녁 산책을 시작하고 일주일이 지나자, 단순히 몸을 움직이는 시간 이상이 되었다. 낮 동안 뒤섞였던 생각들이 천천히 가라앉고, 하루의 장면들이 조용히 정리되었다. 마치 뇌 속의 파일을 하나씩 닫는 느낌이었다.2. 걷는 동안, 생각이 정리된다저녁의 공기는 낮보다 부드럽다. 사람들의 발걸음이 느려지고, 소리도 잦아든다..

카테고리 없음 2025.11.09
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디지털 디톡스 & 집중력 회복을 위해 작은 습관이 삶을 바꾼다고 믿습니다. 이곳은 아침 루틴, 디지털 정리, 전세 계약, 공부와 투자 실패까지 하루를 조금 더 주도적으로 살아가려는 한 사람의 실험 기록입니다.

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퇴근루틴, 실패담, 문의, 컴퓨터속도, 소개, privacy, 주식공부, 전입신고, 디스크정리, 임대차보호, 디지털휴식, 디지털디톡스, 투자심리, IT팁, 확정일자, 아무것도하지않기, 집중력회복, 경험공유, 아침습관, 자기성찰,

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