감정이 무너지면 왜 사고가 흐려지는가?사람은 감정의 영향을 받지 않는 것처럼 행동할 때가 많지만,실제로는 감정이 무너지는 순간 사고의 흐름도 동일하게 흔들린다.나는 감정이 불안정한 날이면 단순한 생각조차 정리가 되지 않고,집중력도 흐트러지는 경험을 반복적으로 겪었다.그 당시에는 감정과 사고가 별개의 영역이라고 생각했지만,시간이 지나면서 감정이 마음의 상태를 넘어 ‘두뇌의 정보 처리 속도’까지 직접적으로 바꾼다는 사실을 깨달았다.이 글은 감정이 왜 사고를 흐리게 만드는지,그리고 그 연결 구조가 어떤 원리로 작동하는지 깊이 살펴보려는 목적을 가지고 있다.1. 감정은 뇌에서 가장 먼저 반응하는 신호감정은 뇌의 깊은 층인 편도체에서 가장 빠르게 반응한다.나는 감정이 무너지는 순간 몸보다도 뇌가 먼저 긴장되는 느..